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제발 밥 좀 잘챙겨먹으라고 장보는 팁 써준다 Read 363
Score 1/0
By. 2019.09.05 11:52

레벨 16 곧출국으아 ( Lv. 16 / 포인트 : 3666점 ) [ 추천 / 반대 ] (124.187.144.♡)
식빵에 쨈 발라먹고
시리얼 먹고
미고랭으로 연명하는 사람들 많은거 안다

???: 돈 아껴야되니까 어쩔 수 없어요!!!
내가 이런 사람들보다 돈 훨씬 적게 쓰면서
더 잘 처먹고 있다고 확신 할 수 있다

본론으로 장보는 법

1. 콜스, 울월스 어플을 깔자

호주에서 생활하다 보면 콜스, 울월스 가면
반값 세일이나 30% 40% 등등 세일하는거
맨날 봤을거임.
이게 매주 수요일마다 갱신된다
어플에서 카탈로그 보면 그 주에 세일인 품목들 다나옴

대충 아 장보러 가야지 하고
먹고 싶은거 생각나서 그거에 맞춰서 재료 사면
돈 순삭이겠지. 나도 매일 장보고 요리해봐서 안다

그러니까 세일하는 품목들을 먼저 보고
그걸로 할 수 있는 요리를 생각하는 식으로
순서를 바꿔 생각하면 세이빙이 훨씬 많이 된다
난 반값 아니면 잘 안사먹음. 그걸로도 식단은
다 나올정도로 품목이 많다

2. 콜스, 울월스가 야채 세일을 하더라도
왠만하면 알디가 싸다. 야채는 알디로.
사실 야채, 과일은 아시안 마켓이 겁나게 싸니까
주변에 있으면 가자

3. 고기는 큰 덩어리로 사자

마트에서 돼지고기 살거면 콜스에 파는
큰덩어리로 사는게 제일 쌈
개인적으로 Shoulder 추천
사서 미리 크게 썰어놓고 냉동보관 해먹으면 됨

치킨, 생선류, 베이컨 등등 그날 바로 요리해
먹을 고기만 사고싶으면 마트 내에 있는 정육 코너에서
낱개로 사는게 가격도 싸고 합리적이다

주변에 정육점이 따로 있다면 거기가 더 싸고
품질도 좋을수 있으니 확인. 근데 가기 귀찮잖아

4. 니들이 대충 먹는 음식보다
마트에서 파는 냉동식품류가 훨씬 몸에 좋다

냉동식품 파스타류 먹어보면 잘 만들어놨다
야채도 많이 들어가있고 생각보다 영양적이다
반값할때 몇개 쟁여놓으면 끼니 해결됨
아 Rice류는 왠만하면 사지말자. 먹어보면 암

5. 쌀, 음료수는 무조건 반값할때

일하면서 자판기 콜라 매일 2불 가량 주고 사먹으면
눈물 안나냐?.. 돈 아껴야된다는 사람들 중에서 이게 제일 이해 안감. 열심히 일한 보상 개념인지 몰겠다만
세일을 적게하는 것도 아니고 겁나 자주하는데.
한 캔당 1불도 안되게 마실 수 있으니까 쟁여놓자

쌀은 5kg짜리 반값할때나 10kg짜리 30% 이상 세일할때
쟁여놓으면 오래먹음

6. 마켓 마감할즈음에 가면 야채, 빵, 고기 등등
땡처리로 퀵세일 많이 한다.

특히 빵류가 퀵세일 많이 하더라

7. 간장, 고춧가루, 고추장 뭐 등등
조미료는 전부 아시안마켓.
사실 아시안마켓이 왠만하면 다 쌈
대신 유통기한 지난거 속여 파는 경우가 많음
고기는 절대 안사는편

대충 견적 뽑으면
고기, 야채, 과일, 냉동식품, 과자류, 음료수, 요거트
등등 다 사고도 50불 언저리다
가끔 뭐 먹고싶어서 외식할때 빼면 한달 식비
200불 넘긴적 거의 없음

추천반대

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