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곧출국 형 나좀 도와줘 Read 260
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By. 2019.10.31 16:58

레벨 1 헬린이 ( Lv. 1 / 포인트 : 56점 ) [ 추천 / 반대 ] (139.99.131.♡)
옛날에 운동하다가 한동안 쉬고 다시 시작하려고 하는데, 살 빼면서 허리에 무리 안가게 하고싶은데, 어떻게 하는게 좋을까?

파워리프팅 했었고, 테니스, 조정 했었음
(MRI 찍었는데 허리 마모됐다고 무게쳐서 하는거 하지말란 말 들었어)







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